El entrenamiento con equipamiento cardiovascular es ideal para aumentar la energía, nivel de vitalidad y resistencia física.
Cuando la fuerza y la resistencia se unen con los estiramientos.
Estaciones de entreno donde la fuerza tonifica tu cuerpo y define tu silueta.
Zumba, yoga, pilates, GAP, spinning y spinning virtual, Body Pump, Body Combat, TBC, etc. Consulta sesiones y horarios de tu Club.
“Esfuerzo, constancia y paciencia. Tres palabras que, si las tienes presentes, te ayudarán a conseguir tus retos”
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona (INEFC) con mención en gestión deportiva. Técnico superior en aadd y fitness. Yael es un apasionado del deporte y todo su contexto. Más que su rutina diaria, es su forma de vida. Pondrá todos sus conocimientos para ayudarte en tus objetivos.
“Si miras hacia atrás, que sea para darte cuenta del recorrido que tuviste que hacer para llegar donde estás ahora mismo!”.
Monitora polivalente en Actividades Dirigidas y sala de fitness, con un gran futuro y potencia.