Más que un gimnasio
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ALGUNAS DE NUESTRAS CLASES DIRIGIDAS
MÁS DE 50 CLASES DIRIGIDAS ENTRE LOS 3 CLUBS
Functional Strength
Entrenamiento de fuerza funcional para mejorar tu rendimiento, movilidad y resistencia en el día a día.
HIIT
Sesiones intensas y rápidas que combinan cardio y fuerza para quemar calorías y mejorar tu condición física.
Spinning
Clases de cycling dinámicas que te ayudan a mejorar tu resistencia y liberar energía al ritmo de la música.
Body Pump
Entrenamiento con peso que trabaja todo el cuerpo, tonificando músculos y aumentando tu fuerza.
Pilates
Ejercicios controlados que mejoran tu postura, flexibilidad y fortalecen el core.
Cross Training
Entrenamiento completo que combina fuerza y cardio para mejorar tu rendimiento y ponerte en forma de manera global.
Yoga
Clases enfocadas en mejorar tu flexibilidad, equilibrio y bienestar mental.
Zumba
Entrena, quema calorías y diviértete con sesiones llenas de ritmo y energía.
Dirección:
Victor Balaguer, 53 – 08830 Sant Boi
Teléfono:
