Cardio Training

Cardio Training

Bicicletas, bicicletas de spining, cintas de correr, elípticas, steps, remos…

El entrenamiento con equipamiento cardiovascular es ideal para aumentar la energía, nivel de vitalidad y resistencia física.

Cross Fitness Box

Cross Fitness Box

Realiza ejercicios guiados por nuestros monitores, en un espacio donde poder entrenar y conseguir todos tus objetivos. Se realizan 2 tipos de entrenamientos dirigidos de 45 minutos cada sesión: Cross Fitness Box, entrenamiento de cross-fitness y Functional Fitness Box, un entrenamiento funcional, con bandas, gomas elásticas, kettlebells, TRX, etc. Cuando la fuerza y la resistencia se unen con los estiramientos. 
Strength Training

Strength Training

Circuito de máquinas compuesto por barras olímpicas, mancuernas, peso libre, racks multifuncionales, etc.

Estaciones de entreno donde la fuerza tonifica tu cuerpo y define tu silueta.

Classes

Classes

Escoge entre actividades que potencian la quema de calorías con ejercicios de alta intensidad o bien, sesiones destinadas a relajar mente y cuerpo, como yoga o pilates.

Zumba, yoga, pilates, GAP, spinning y spinning virtual, Body Pump, Body Combat, TBC, etc. Consulta sesiones y horarios de tu Club.

Alta Online

¡Empieza ya a entrenar de una manera saludable!

Nuestras instalaciones

Nuestro Equipo

Ruben

Ruben

Club Manager

 

”Superarse a uno mismo o perder, no hay más opciones. Conviértete en la mejor versión de ti”

 

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona (INEFC), con mención en salud. Máster Universitario en Entrenamiento Personal y Readaptación Fisicodeportiva por la Universidad Pompeu Fabra (Tecnocampus). Técnico superior en actividades dirigidas y fitness. Rubén es un profesional de la actividad física y el ejercicio físico con años de experiencia en el mundo del fitness, especializado en el servicio de entrenamiento personal orientado a la salud y al rendimiento deportivo. Con su actitud, conocimientos y motivación, Rubén te ayudará a conseguir los objetivos necesarios y a mejorar tu estado físico y anímico! 

Daniela

Daniela

Staff

 

“El éxito llega para todos aquellos que están enfocados en buscarlo”

 

Certificada profesionalmente en acondicionamiento físico y clases dirigidas con soporte musical. Especializada en clases como spinning, body pump, zumba y circuitos. Daniela es una profesional de las clases en grupo y el entrenamiento personal orientado a la pérdida de peso e hipertrofia muscular, ofreciendo una gran polivalencia en todo tipo de clases y entrenamientos. Con ella lograrás mejorar tu salud y estado físico y mental en función de tus necesidades y objetivos.

Javi

Javi

Staff

 

“Pregúntate si lo que estás haciendo hoy, te acerca al lugar en el que quieres estar mañana”.

 

 Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona (INEFC), con mención en salud. Máster Universitario en Entrenamiento personal y Readaptación Fisicodeportiva por la Universidad Pompeu Fabra (Tecnocampus). Monitor de Ocio y Tiempo Libre con certificado de profesionalidad por la empresa Sarganta. Entrenador de fútbol nivel II a nivel nacional. Javi es un profesional de la actividad y el ejercicio físico con gran experiencia en el mundo del fitness y el entrenamiento. Con su motivación y aprendizajes, Javi te ayudará a lograr tus objetivos a la vez que te diviertes y disfrutas del ejercicio físico convirtiéndote en una mejora y más feliz versión de ti mismo. 

Ainoa

Ainoa

Staff

 

“El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día”.

 

Doble Grado de Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Pompeu Fabra (Tecnocampus). Técnica Deportiva Superior con CFGS de Acondicionamiento físico y animaciones socio deportivas (Eurofitness Edu). Ainoa es una profesional de la actividad física y el fitness, especializada en actividades dirigidas y entrenos personales orientados a mejorar la salud y el rendimiento físico. Además de experiencia profesional, Ainoa es triatleta en su tiempo libre con lo que te puede ayudar a superar nuevos retos haciéndote disfrutar y buscando siempre lo mejor para ti. Si tienes un objetivo claro, Ainoa te puede ayudar a conseguir eso y mucho más! 

Lepant

Lepant, 374 - 08025 Barcelona

+34 618 353 371

lepant@green-fit.es

es_ESSpanish
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