Personal Records Achieved
7610
Community
Events & WODs
2010
+Personal Records Achieved
7610
Community
Events & WODs
15010
+
LES NOSTRES SESSIONS
Així s'entrena a GreenBox
01
WOD STRENGTH
Enfocats en la força
Treball amb càrregues i barra
Progressió en aixecaments
Millora de la tècnica en halterofília
Construcció d'una base sòlida de força
02
WOD CONDITIONING
Més cardio, més ritme.
Càrregues més lleugeres
Entrenaments dinàmics i variats
Millora de la resistència cardiovascular
Capacitat de treball i recuperació
03
OPEN BOX
Espai dedicat a l'entrenament per lliure sense entrenador. Obert 24 hores al dia.
Where Commitment Meets Results
Where Commitment Meets ResultsWhere Commitment Meets ResultsWhere Commitment Meets Results
Where Commitment Meets ResultsWhere Commitment Meets ResultsWhere Commitment Meets Results
AQUÍ NO ENTRENES SOL
Coaches que et motiven i et porten un pas més enllà
Força real, resultats visibles
Entrena tot el cos amb moviments funcionals que et fan més fort i milloren el teu rendiment.
Millora la teva resistència
Entrenaments intensos que combinen força i cardio perquè guanyis energia i aguantis més en cada sessió.
ELS NOSTRES HORARIS
